14.06.2007.

KAKO POMOCI

NEKO U VASOJ PORODICI ILI NEKO OD PRIJATELJA

                     IMA PROBLEMA SA SMANJENOM PLODNOSCU ?

 

Zelite da pomognete , ali ne znate kako ? Sta da kazete ? Sta da ne kazete ? Sta da uradite ?

 Ovo pismo nasla sam na jednom Americkom sajtu i toliko me odusevilo da sam ga morala prevesti i staviti na "Rodu"  Nakon toga primjetila sam da se i na ostalim Forumima na internetu naslo ovo pismo i da su zene pozitivno reagovale na njega . Zato ga stavljam i ovdje , kao jos jednu kariku u lancu pitanja koje nas cesto muce .  

 

Pismo je napisano od profesionalaca da bi pomogli prijateljima i porodici zena koje se bore sa neplodnoscu

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

DA _______ ima problema da zatrudni .

_____ zna da je vi volite i da zelite da bude sretna , da bude opet "ona stara " . Ipak , u zadnje vrijeme ______ se osjeca izolirano , depresivno i potpuno opsjednuta idejom o svojoj bebi . Vi vjerovatno imate problema da shvatite tu svakodnevnu opsjednutost . ________ se nada , da cete Vi , citajuci ovo pismo , napisano od strane psihologa koji su se i licno i profesionalno sreli sa neplodnoscu , bolje razumjeti bol koji ona osjeca . Ovo pismo reci ce vam i kako mozete da joj pomognete .

NEKE CINJENICE O NEPLODNOSTI

Mozda ce Vas iznenaditi da jedna od sest zena ima problem da ostane u drugom stanju .Postoji toliko razloga zbog kojih je zaceti tesko : zacepljeni jajovodi ;hormonalni disbalans ; slab imunitet ; problemi sa spermatozoidima njenog supruga ; deformiteti uterusa ;deformiteti cervixa . To je samo par razloga . Sve ove prepreke su ili fizicke ili fizioloske , ne psiholoske . Jajovodi nisu postali neprohodni samo zato jer se zena "trudila previse da zatrudni " Antitjela nece prestati unistavati spermije samo ako " se opustimo " i spermatozoidi nece plivati brze ako ih posmatramo "pozitivno " .                              

"SAMO TI MISLIM DOBRO " SAVJETI
Kada neko do koga nam je stalo ima problem , normalno je da zelimo da mu pomognemo . Ako nista specijalno ne mozemo uraditi , bar cemo mu dati savjet .Cesto izvlacimo svoja licna iskustva ili iskustva ljudi koje poznajemo . Mozda se sjetite neke svoje prijateljice koja je imala problem da zacne , a onda su ona i njen suprug otisli na tropsko ostrvo i ona je "magicno zatrudnila " Naravno , predlozicete _________ da ode sa svojim muzem na odmor

"Otidjite na odmor , opustite se, ne razmisljaj o tome i zatrudnices " ________ cijeni sto Vi zelite da joj pomognete, ali ona ne moze iskoristi Vas savjet za problem koji je fizioloski .Ne samo da ne moze iskoristiti vas savjet , sam savjet je veoma uznemiri . Takvim savjetima je

bombarduju na svakom cosku . Zamislite koliko je frustrirajuce za ____ da slusa o drugim parovima koji su "magicno " zatrudnili onda kada su se prestali truditi . Zamislite koliko je frustrirajuce slusati o parovima koji su "magicno" zatrudnili kada su odustali od odlazaka doktoru i odlucili da usvoje . Za ________ sada vodjenje ljubavi i pravljenje djece nemaju puno zajednickog . Ne , nemozete ni da zamislite koliko je tesko truditi se da imas bebu i koliko je razarajuce svaki mjesec shvatiti da ni taj pokusaj nije uspio . To je pravi cirkus emocija kroz koji se prolazi svaki mjesec . Vas " dobronamjerni " savjet je pokusaj da se od ozbiljnog problema napravi "maciji kasalj " Minimizirajuci njen problem Vi u stvari minimizirate vrjednost njenih emocija . Normalno ____ je prilicno ljuta sto se njezini osjecaji i brige tako olako shvataju . Istina je : ne mozete pomoci konkretno . Najbolje sto mozete da uradite je da razumijete i podrzite .

STA MOZETE DA URADITE ZA ________

Mozete joj dati svoju podrsku . Ne kritikujte je za nesto sto jeste ili nije uradila. Mozete reci na primjer : "Stalo mi je do tebe . Nakon citanja ovog pisma bolje razumijem koliko tesko mora da ti je u stvari .Volio bih da mogu da pomognem . Zao mi je sto moras prolaziti kroz sve ovo .Ovdje sam da te slusam ako ti se prica i da placem sa tobom ako ti se place .Ovdje sam da te oraspolozim onda kada budes mislila da nema nade .Mozes pricati sa mnom. Mozes mi vjerovati .Ja te necu osudjivati .Ja ti necu davati nikakav savjet jer i ne znam kroz sta prolazis. Samo cu slusati i zagrliti te .Stalo mi je do tebe ."
Najvaznija stvar koju morate da shvatite je ta da je _________ veoma uznemirena i zabrinuta . Slusajte sta ima da vam kaze , ne zatvarajte oci pred njenim emocijama ,ne potcjenjujte njeno iskustvo . Ne podsjecajte je na price ostalih koji su "jednostavno ostale trudne " nakon sto su odustale . To ______ ne zvuci ohrabrujuce , to zvuci bolno i za nju jos vise porazavajuce . Nemojte se pretvarati da ce sve biti SUPER . Nemojte joj prodavati fraze " BICE STO JE SUDJENO " .Ako je to stvarno istina , cemu medicina uopste ??! Vasa spremnost da slusate , a ne da pomognete ima nevjerovatnu snagu da pomogne ______ . Zene koje se bore sa neplodnoscu osjecaju se odvojeno od ostatka ljudi . Osjecaju se izolirano , osudjivano i usamljeno .Vasa sposobnost da slusate i podrzite ____ na nacin na koji ona zeli da bude podrzana je najveci lijek protiv stresa koji ona sada prolazi .

PROBLEMATICNE SITUACIJE
Kao sto najobicnija prostorija moze predtavljati problem za slijepu osobu , tako je i svakodnevni zivot pun iskusenja za zenu koja ima problema sa plodnoscu . Iskusenja koja ne postoje za osobu koja imaju djecu .Ove situacije je konstantno podsjecaju na nesto za sta se ona boji da mozda nikada nece dozivjeti . ONA ide za praznike kod roditelja svoga supruga . Zena njegovog brata doji . Djeca trce na sve strane . Njena rodjaka ceka djete #3 . Muskarci gledaju nogomet dok zene sjede i pricaju o problemima koje im zadaju njihova djeca . Ona se osjeca izostavljeno , najblaze receno . 
Oov  je samo primjer svih praznika koji su narocito teski za ____ . Oni predstavljaju vrijeme koje prolazi . ONA se sjeca sta je sebi obecala proslog puta . Sljedece godine , u ovo vrijeme bit ce majka . Hoce li biti sin ili cerka , nije vazno , ali kako ce ih voljeti . I bice najbolja majka na svijetu . I naravno da je zahvalna bogu za sve dobro u njenom zivotu , ali kako da mu bude zahvalna za svu ovu bol kroz koju prolazi .
Najednostavnije aktivnosti , kao sto je na primjer setnja gradom , za NJU su polja puna izazova .Gledanje zene koja gura kolica sa bebom udara pravo u nerve .ONA je ispunjena zaviscu i tugom .

 Kada vidi zenu koja je trudna , osjeti se mentalno isprebijana mislju : Zasto to nisam ja ?

Zasto ja to ne zasluzujem ? Sta sa mnom ne valja ?

ONA ne moze cak ni novine da procita ,a da ne vidi savrseno zdravu trudnicu kako reklamira neki djeciji proizvod ili male slatke bebice .
Na nekoj zabavi ili porodicnom okupljanju , neko uvijek upita " A sta vi cekate ? " ONA zeli da pobjegne vristeci odatle , ali ne moze .

Ako pocne otvoreno da govori o svojoj borbi , pocinje da dobija "dobronamjerne " savjete -bas ono sto joj ne treba . " MA opusti seee , ne brini , desice se

prije ili kasnije " Ili ... " Blago tebi , imas srece , sve bih dala da imam tvoju slobodu "

 Ili ... ne znas ti kako boli porodjaj .

 Ili.. "Bog odlucuje " ..."Nije mozda sudjeno " ... "A da usvojite " Ovo su komentari od kojih ONA pozeli da vristi na sav glas , pocupa svu kosu sa glave , sakrije se u neki cosak i isplace ..sama ..Zar stvarno mislite da se ona ne trudi opustiti ?

Zar stvarno mislite da ona ne misli , ne zeli , ne moli se da se to desi "prije ili kasnije "

 Zar stvarno mislite da se ne bi odrekla svoje slobode i svega sto ima -za bebu ?

 Zar stvarno mislite da ju je briga za bol pri porodjaju ?

Mislite da nije razmiljala o usvajanju , ali ipak mozda vjeruje da je "mozda sudjeno i da je bog odlucio da bude majka "  ............

 

 

 

NA KRAJU
Zbog svega sto ______ prolazi ovog trenutka , molimo vas IMAJTE RAZUMJEVANJA . Molimo vas budite pazljivi sa rijecima . Ponekad ce biti depresivna . Ponekad ce biti ljuta . Ponekad ce biti placljiva .Ponekad zavidna . Ponekad ce biti psihicki iscrpljena . Ponekad ce biti fizicki iscrpljena .Ponekad ce sve emocije presusiti. Ponekad ce biti uplasena. Ali vise nikad nece biti "ona stara "
ONA ne zna kada ce njen problem biti rjesen , ni da li ce .Jednog dana , mozda , uspjece. Mozda prije , mozda kasnije .Jedino sto zna to je da mora da pokusa.To je jedino sto je odrzava .ONA ne zna zbog cega je bas ona izabrana da bude vojnik te bitke. Ali zna da mora da se bori. Zato , pruzite joj ruku .I podrsku . I razumjevanje . Saslusajte je . Bar dok ne postane MAMA . Poslije vise ne morate .

14.06.2007.

VITEX

Prirodom do plodnosti   VITEX AGNUS CACTUS  Verbenaceae - KONOPLJIKA, DIVLJI BIBER

Agnus Castus – Konopljika

Image Hosted by ImageShack.us

Opis

Agnus Castus potice iz porodice verbena, porijekolom iz Azije i Mediteranskih predjela. Preparati Agnus Castusa u Njemackoj su se koristili i bili na raspolaganju jos od 1950-tih. Brojne studije potrvrdjuju tradicionalno koristenje Agnusa pri tretmanu bolnih grudi te poremacaja ginekoloske pozadine.

Koristenje biljke

Agnus Castus se tradicionalno koristi za tretiranje menustrualnih problema (insuficijencija zutog tijela), PMS, dysmenorrhoea (bolne menstruacije), komplakacija u menopauzi te siromasne laktacije (nedostaka mlijeka).

Dijelovi biljke koji se koriste

Iskoristivi dio biljke: VOCE (plod)

Biljni prah 0.5 – 1.0g tri puta na dan.

Za mentrualne probleme preporuca se uzimanje agnusa 4 – 6 mjeseci.

Indikacije

Agnus Castus pozitivno utjece na kontrolu i proizvodnju hormona tokom posljednja dva tjedna menstrualnog ciklusa. Ovaj period ciklusa je poznat to stavarnju zutog tijela koje priprema jajasce za oplodnju te uterus za eventualnu trudnocu.

Menstrualni problemi:

Neke zene mogu imati simptome kao sto su neredovite i bolne menstruacije, obljenja grudi i bolne grudi, endometrioza, zapaljenska oboljenja karlice, nenormalna krvarenja uterus ate emocionalni bisbalans, a ovo je sve poznato pod “insuficijencijom zutog tijela” (1-3). Agnus castus normalizira nivoe progesterona koji izlucuje zuto tijelo – stoga pomaze obnovi zdrave menstrualne funkcije (4,5). Agnus castus takoder oslobada od simptoma PMS-a, ukljucujuci nabreklost grudi, grceve, glavobolje pa cak i akne (6). Pokazao se efikasnije nego li vitamin B6.

Neplodnost:

Agnus castus moze pomoci pri regulaciji nivoa prolaktina te stim pomoci pri tretmanu neplodnosti kod zena.

Nedostatak mlijeka (isuficijentna laktacija):

Istrazivanja pokazuju da agnus castus djelotvorno utjece na hormone koji kontrolisu izlucivanje mlijeka te “ispustanje” mlijeka iz tkiva grudi. (9)

Stanja koze vezana za hormone:

Agnus castus se efikasno koritio za poremecaje na kozi nastali iz hormonskih razloga, kao sto su kane te problemi na kozi vezani za menstrualni ciklus. (1-3)

Menopauza:
S obzirom da je i ovo stanje vezano za hormone, agnus castus tader moze biti izbor tokom menopause a za emotivno zdravlje, odrzavanje “zdrave” menopause (10) te prirdno kontrliranje.

Napomena: Iako su neki muskarci koristili agnus castus za balans nivoa njihovih hormona, potoji mali broj klinickih dokaza o efikasnosti agnusa na gore pomenuto.

Sigurnost i upozerenje

Poznato je da agnus castus ne uzrokoje nikakve nus pojave. Medjutim, neke osobe mogu dozivjeti alergijske reakcije, glavobolju i pojacno menstrualno krvarenje kao posljedicu treapije agnusom. Ukoliko se pojavi ovi simptomi, potrazite savjet kvalificirane osobe.

Trudnice i dojilje prije uzimanja preparata agnusa treba da se knsultiraju sa kvalificiranim zdravstvenim licem, s obzirom na stanje u kojem se nalaze.

Agnus castus se ne preporuca djeci.

Interakcije i kontra-indikacije

Agnus castus moze ponistiti ostale lijekove koje se koriste u endokrinologiji (HRT, oralne contraceptive, polne hormone

Kod nas ga ima u apotekama pod nazivom PMS FREE
http://www.encian.hr/index.php?izbor=proizvodi&id=81
Mozete ga naruciti preko
http://www.mothernature.
com/search/index.cfm?query=VITEX&Type=Products

 

Evo neka iskustva cura koje su pile Vitex :

Cure ja to pijem evo vec drugi mjesec i moram reci da se puno bolje osjecam. Prvi pyt u zivotu sam osjetila ovulacijsku bol, iscjedak mi je bio ok, dok to do sada nije bio slucaj. Moje M su uvijek bile bolne, obilne i trajale 7 dana, a sada 5 i dalje su obilne ali mnogo manje boli, pogotovo kriza. Ja pijem PMS FREE od Enciana, a to su ustvari kapusle Vitexa. Jako su jeftine i dolaze u pakovanju od 30 kom. Iskreno ja bih vam ih preporucila. Poslat cu vam sutra jedan link cisto informacije radi. BTW nije tacno da utice na libido,

----------------------------------------------------------

Ovaj ciklus sam probala vitex agnus castus, zapravo Encianov PMS Free...
Mislila sam, ne može škoditi, a možda može pomoæi...

Jedino što sam primijetila je da su mi temperature poslije ovulacije malo više, vjerovatno zato što agnus utièe na poveæanje progesterona, a samim tim i tjelesne temperature.
--------------------------------------------------------------------------------------

Vitex agnus sam kupila u biljnoj apoteci, u obliku kapi je, vec koristim 3 flasicu tj treci mesec, ne znam kolio treba da deluje al moj slucaj je nisam imala mezes 6 meseci, imala sam jak stres i verovatno je toliko kasnilo mada i pre je kasnilo po 2-3 meseca al nikad toliko, kad sam pocela koristiti vitex nakon 26 dana sam dobila al to je bilo samo kao smdji iscedak koji je trajao 7 dana, nastavila sam sa kapim ai nakon 45 dana sam dobila normalnu menstruaciju, sad ne znam jel to od vitexa il se potrefilo,

------------------------------------------------------------------------------------

ljekari u USA radili istrazivanje ucinkovitosti Vitexa kod zena sa hormonalnim poremecajima ukljucujci i PCOS. U eksperimentu je ucestovovalo 60 zena koje su bile tretirane Vitexom 4 mjeseca. U ta 4 mjeseca 20 zena je reguliralo ciklus, 15 njih su pocele dobivati M a ove ostale su u tih 4 mj ostale trudne.

---------------------------------------------------------------------------

Ja takoðe pijem agnus od prošlog ciklusa, mada nikada nisam imala problema sa PMS-om u vidu grèeva ili bolnih grudi.
Primijetila sam da mi od agnus castus-a na izlaze bubuljice na licu pred M, da mi je temperatura u drugoj fazi ciklusa (poslije ovulacije) viša i stabilnija tj. ima manje uspona i padova a i ovulaciju sam ranije imala 16 dan ciklusa, a sada školski - 14 dc.

---------------------------------------------------------------------------------

Meni ovaj put nije bilo spotting niti nema smeðe krvi, sad je li to od Vitex ili jer sam pila dabrostan, vidjet æemo u ovom tekuæem ciklusu, nastavljam ga piti

-------------------------------------------------------------------

 ja sam ujutro jaaaaaakoo gladna. Po danu poslije ne osjetim više tu glad ali svako jutro (odkad pijem Vitex) se probudim sa željom da što prije pojedem jedan veliki sendviæ, što prije nije bilo sluèaj

------------------------------------------------------------------------------

Pila sam vitex jedan ciklus i dobila sam 25 dan inaèe dobivam od 25-28 dana.Kad sam dobila M ,imala sam jake bolove koje veæ odavno nisam imala jajnici su me ubili , ali M sam imala samo drugi dan pojèano,evo danas mi je treæi dan a nema ništa

----------------------------------------------------------------------

javljam se i ja sa svojim iskustvom. Pijem vitex šest tjedana: smanjena bolnost prsa i zadržavanje tekuæine u PMS - u. Menstruaciju sam dobila školski: 28. dan ( inaèe trideseti ). Buduæi da sam u to vrijeme bila na godišnjem nisam sigurna da li da promjene pripišem vitexu ili promjeni klime. Sve u svemu nastavljam s vitexom još barem šest tjedana, pa æu onda odluèiti da li æu ga nastaviti piti.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Hm, ja pijem vitex evo nekih 7-8 mjeseci, (problem su mi dugi ciklusi inaèe), prva 2- 3 mjeseca bilo je dobro, menzis bi došao 32.dan a onda sve poèelo po starom, 38 - 40 dana uz spotting èak i 7 dana prije menzisa

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

ma i ja kad sad razmišljam o tome mislim da nije mi ništa pomogao. mislila sam da mu triba vrimena da proradi, a èini mi s da mi se spotting još više zbrèkao, a i prije nisam primjetila iscjedak iz grudi koji sad imam

-------------------------------------------------------------------------------------------

Vidim da su neki imali loših iskustava s Vitexom, ja imam dobro, tj. uzimala sam ga oko 3-4 mjeseca i ciklus koji mi je šarao se stabilizirao, nestao je spotting i ublažio se PMS, ali ja sam koristila kapsule iz kojih bi na žlièicu istresla sadržaj, kao da sam pila žlicu èaja.... i da napomenem koristila sam Vitex koji sam nabavila iz Amerike

-------------------------------------------------------------

Ja jedino primjeæujem da dok sam ga pila redovito (2 mjeseca), imala sam toèno 28 dana ciklus, sad kad sam prestala opet se produljio na 30-32, ali isto tako vidim da više nemam kaplicfu kad stisnem bradavicu, biæe da se prolaktin snizio

 

Zakljucak : Kao i svim ostalim prirodnim pripravcima i Vitexu je potrebno 3 mjeseca da biste mogli da zakljucite da li vam pomaze ili ne .

Nekima ova biljka odgovara , nekima  ne . Pokusajte .. Ako nakon par mjeseci uzimanja Vitexa  ne budete vidjeli nikakav napredak  i poboljsanja u duzini vasih cilusa , prolaktina itd. prestanite

14.06.2007.

CAJEVI - VRKUTA -GOSPIN PLAST

Prirodom do plodnosti                 VRKUTA- gospin plašt, virak. Alchemilla vulgaris .

 

---------------------------------------
Image Hosted by ImageShack.us
VRKUTA ,gospin plašt, virak.
Alchemilla vulgaris .
VRKUTA ( Gospin plašt) - Alchemilla vulgaris L.
Ostale vrste: Srebrna vrkuta * ( Alchemilla alpina), A. hybrida L (Mill) – križani gospin plašt, A. hoppeana (Rchb) – Hopov gospin plašt – koje su takoðer ljekovite.
Porodica: ruže (Rosaceae)
Ostali nazivi: virak, lava, lavska noga, rosanica, rosnik, plahtica, obièna vrkuta, navadna plahtica…
Opis biljke: Sam narodni naziv govori da je velika pomoæ ženama - skoro da se ne može nabrojati za što je sve ljekovita. Stanište: raste divlje, po kamenitim i neplodnim mjestima, a uzgaja se i u vrtovima.
Raste u predalpskim podruèjima veæ na visini od 600 do 700 m. Njegova su prava domovina prave alpske sjenokoše gdje raste zajedno sa sjajnom vrkutom koja je ljepša, vrlo skromna i bez velikih zahtjeva pa raste na kamenitoj, siromašnoj zemlji. Obièan virak više voli masnije zemljište, unatoè jednostavnom izgledu. To je trajna zeljasta biljka slièna grmu , visoka oko 40 cm., èiji izdanci plavozelene boje kasnije postaju crvenosmeði i kudravo dlakavi. Krupni okrugli listovi su naizmjenièno postavljeni na peteljkama i dlakavi, sa 7-11 režnjeva, zupèasti na rubu na èijim se dlaèicama , kao na trepavicama zadrže kapi rose ili kiše, prelijevajuæi se divnim bojama, odatle i ime - alchemilla!
Cvjetiæi su mali, žuækastozeleni, tvore na kraju stabljike neku vrstu štitca. Korijen i biljka su bez mirisa , gorki i stežu usta. Cvat se ne oploðuje, pa se gospin plašt množi nespolnim naèinom – širenjem korijenja.
Povijest: U lisnome lijevku gospina plašta noæu se nakupi rosa , a alkemièari - na koje upuæuje i prvi dio botanièkog naziva – u davnini su tu bistru kap nazivali «nebeskom vodicom», pa je uzimali za tajno stvaranje «kamena mudraca» i pretvaranje obiènih kovina u zlato.
Davni su narodi vjerovali da je ova biljka da je ova biljka najljekovitija ako se ubere noæu kad je Mjesec u posljednjoj èetvrti. Germani su biljci dali ime po svojoj božici prirode - Frigge, Slaveni možda po svojoj božici Vesni, (božici proljeæa), ali je s pokrštavanjem potisnuto svako «pogansko» ime. Zamijenila ga je Bogorodica. Otud i gospin plašt. U Francuza se naziva «manteau de Notre-Dame». Na Islandu je gospin plašt sveta biljka.
Paracelsus i kasniji znalci hvalili su gospin plašt kao «èudesnu travu», a sok kao dragocjeni melem za rane.
Kemijski sastav: sadrži minerale, organske tvari , neki saponin, gorku tvar, biljno ulje i smolu te tanine. Takoðer sadrži flavonoide, fitosterine, salicilnu kiselinu u tragovima, a znaèajno je da tanini iz gospinog plašta djeluju blago a svejedno imaju jako ljekovito djelovanje.
Ljekoviti dio biljke: za lijek se prije cvatnje skupljaju listovi i mlade granèice. ( VI – VIII ) . Ubire se i cijela biljka bez korijena. Ljekoviti su svi nadzemni dijelovi, beremo ih u vrijeme cvatnje, a listove možemo brati i kasnije.

Ljekovito djelovanje: Ona skuplja i zateže tkivo, zato je izrazita taninska droga, ujedno je i adstrigens i tonik.
Potpomaže izbacivanje vode iz organizma, jaèa srèani mišiæ, lijeèi upale, èireve, èak i ako su zapušteni. Kod slabunjave djece - i odraslih - djeluje protiv mišiæne slabosti i slabosti udova – doduše neznatno, ali ipak korisno pomoæno sredstvo, koje je neškodljivo, i treba ga piti najmanje godinu dana. Vrkuta je vrlo ljekovita biljka, preporuèuje se kod niza bolesti - sve ženske bolesti: poteškoæe u vrijeme klimakterija, menstruacijske tegobe, bijelo pranje, bolovi u trbuhu, povrede nakon poroda, mlitavi trbuh nakon teškog poroda, spuštena maternica, preponske kile; vrkutom se jaèa stjenka maternice i time spreèava pobaèaj, ona lijeèi zapuštene èireve, gnojne rane, ubode i posjekotine te groznicu uslijed povreda, lijeèi epilepsiju, jaèa mišice kod djece, zaustavlja poveæanje šeæera u krvi i zakreèenje krvnih žila;
lijeèi upalu dišnih organa, zaustavlja krvarenje desni poslije vaðenja zuba, umanjuje bolove kod gihta i reume i dr.
Najnovija znanstvena istraživanja pokazala su da neke tvari u gospinom plaštu èak spreèavaju rast stafilokoka – bakterije koja je postala otporna na mnoge antibiotike. Japanski znanstvenici su otkrili da tvar iz vrkute (agrimonin) zaustavlja rak dojke!
Vrkuta jaèa i na taj naèin što djeluje protiv malokrvnosti. Ipak treba istaknuti najvažnije: vrkuta lijeèi pojaèani sekret, bolne menstruacije, koje i regulira, a pospješuje i olakšava poroðaj. Pomaže kako u klimakteriènim, tako i u pubertetskim smetnjama (za ove zadnje pije se èaj od vrkute i hajduèke trave, u omjeru 1:1).Ne smiju je uzimati oni koji boluju na zuè ili imaju gastro probleme.
Kod djece vrkuta prekida proljev bez ikakvih neugodnih pojava.
Kod žena koje se teško poraðaju lijeèi slabost maternice, a zaštita je i od pobaèaja. Bilo bi poželjno da svaka buduæa majka od treæeg mjeseca trudnoæe pije èaj od ove biljke. Kad se pomiješa sa rusomaèom (hoæu-neæu travom) (Capsella bursa-pastoris) vrkuta predstavlja univerzalan lijek protiv svih ženskih bolesti, èak i protiv ispadanja maternice.
U tim sluèajevima pije se èaj od svježe ubrane vrkute, i to èetiri puta na dan, ali gutljaj po gutljaj. U isto vrijeme treba masirati te dijelove tinkturom od spomenute rusomaèe- (Capsella bursa-pastoris). Utrljavanje se vrši odozdol prema gore. Dobro je da se terapija dopuni kupkom od hajduèke trave, koja se pravi od 100 gr ove biljke i koristi 3 puta nedjeljno. (Ista kupka se može koristiti dva puta).
Poznavaoci kažu da "Dvije treæine ginekoloških operacija bilo bi nepotrebno ako bi na vrijeme i to u dužem vremenskom periodu pacijentkinje uzimale gospin plašt, ona lijeèi sve bolesti donjeg dijela tijela, upale, èireve i prelome.
Svaka žena bi posle poroðaja trebala piti èaj od gospinog plašta. Izvana, smrvljena i kao oblog, ova biljka lijeèi rane, ubode i posjekotine... ojaèava djecu kojoj su, iako se dobro hrane, slabi mišiæi".
Vrkuta je odlièna i kao sredstvo protiv debljine, dovoljna je kolièina od 2-3 šalice na dan, i vitka linija je osigurana.
MJERE OPREZA I UPOZORENJA: osobama koje imaju probleme sa želucem, jetrima ili žuèi, ne preporuèuje se uzimanje pripravaka od vrkute!
RECEPTI:
Èaj: 1 èajna žlièica vrkute prelije se šalicom vrele vode i ostavi da odstoji 5-10 minuta. Pije se uvijek u gutljajima. Doza je 2 šalice na dan, a poslije poroðaja se pije puno èaja prvih 8-10 dana.
Uvarak: u litri vode skuhati 30-50 grama osušene biljke bez korijena - za dvojaku primjenu: protiv bijelog pranja /ispiranje/ i crijevnih katara /klistir/.
Naljev: u razmjeru šalica vode na tri žlièice osušenog lišæa preliti biljnu masu vrelom vodom. Neka odstoji 10 minuta. Ocijeðeni èaj piti po tri šalice dnevno.
ÈAJ II - 3 velike žlice svježe ili suhe vrkute preliju se litrom vrele vode i nakon 20 minuta se procijedi; popije se tijekom dana vrlo topao; posebno se preporuèuje trudnicama jer im olakšava porod.
Opisani je èaj vrlo djelotvoran kod analnog i vaginalnog svrbeža, a pije se 3-4 šalice dnevno; istovremeno se tim èajem ispiru dotièna mjesta. Isti se èaj rabi i za ispiranje gnojnih rana, vlažnih ekcema i upaljenih oèiju.
Ako tom èaju dodamo malo orahova lišæa, dobivamo izvanredni lijek protiv krvarenja, posebno poslije prometnih udesa. Pije se 3-4 šalice dnevno, tijekom dva tjedna. Istovremeno se preporuèuje i kupelj od vrkute.
ÈAJ OD SREBRNE VRKUTE - l veliku žlicu suhih listova srebrne vrkute prelijemo s 1/4 l hladne vode, ostavimo da zakipi i nakon 15 minuta procijedimo. Dnevno se popije 1/4 l toga èaja, kao lijek koji jaèa srce i slabe mišice kod djece te pospješuje izluèivanje vode iz tijela. Tom èaju, uglavnom radi poboljšanja okusa, redovito dodamo malo matiènjaka i metvice.
ÈAJNA MJEŠAVINA - u jednakim dijelovima vrkuta i rusomaèa: 2 velike žlice te mješavine preliju se s l litrom vrele vode i nakon 5 minuta se procijedi; pijemo ga l litru na dan, vrlo toploga tijekom 2 tjedna, kao izvanredan lijek za jaèanje mišiæa i svih mišiænih oboljenja pa èak i kod multiple skleroze. Važno je da ovaj èaj piju djeca sa slabim mišiæima. Tada æe se dobro razvijati. Istovremeno se preporuèuje kupelj od uvarka vrkute.
ÈAJNA MJEŠAVINA - u jednakim dijelovima vrkuta, gospina trava, metvica, mrtva kopriva i stolisnik: l žlica te mješavine prelije se l litrom vrele vode i nakon 3 minute se procijedi i stavi u termos-bocu. Ta se kolièina èaja popije tijekom dana, a kura traje 2 tjedna; izvanredan je lijek za èišæenje krvi.
ÈAJNA MJEŠAVINA II- u jednakim dijelovima vrkuta i stolisnik: 3 velike žlice te mješavine preliju se l litrom vrele vode i nakon 20 minuta se procijedi; popije se tijekom dana vrlo toplo, kao izvanredan lijek za reguliranje menstruacije, posebno ako mlade djevojke usprkos lijekovima nemaju menstruaciju.
KUPELJ - 200 g suhe ili svježe vrkute prokuha se u 3 l vode i izlije u kadu s pripremljenom vodom. U vodi se ostaje 10-20 minuta i odlazi u krevet.
MAST : Protiv svrbeža stidnice upotrebljava se mast pripremljena od 2 grama vodenog ekstrakta gospinog plašta, 10 g
Caj: 1 cajna kašicica vrkute prelije se šoljom kljucale vode i ostavi da odstoji 5-10 minuta. Pije se uvek u gutljajima. doza je 2 šolje na dan, a posle porodjaja se pije puno caja prvih 8-10 dana.

 

Evo neka iskustva cura koje su pile caj od ove ljekovite biljke :

Gospin plašt je puno ugodniji za piti i cak sam primjetila da je san bolji s njom Kiss iako nisam nikad imala problema sa spavanjem.
---------------------------------------------------------------------------------

meni je vrkuta dovela cikluse skoro da mi dolaze do u sat, stvarno je odlièna.

----------------------------

samo da dodam, nikako ne mijesati ove cajeve i kontracepcijske jer se pobijaju s hormonima koje reguliraju

a mene su cajevi  ( Vrkuta+Marulja ) rijesili endometrioze .

---------------------------------------------------------------------------

meni se ciklus nista nije skratio (33 ili 34 dana) ali vidim da mi je endometrij dobar

-----------------------------------------------------------------

Pitanje : Koji je omjer Vrkute i Marulje , ako pravimo mjesavinu za caj ?

Odgovor :  1 . Za vece kolicine ( 2 kesice Vrkute na 1 kesicu ( iste gramaze ) Marulje

2. Koliko Marulje toliko Vrkute ( gorcija varijanta )

------------------------------------------

Caj se pije tri mjeseca , a onda se pravi pauza od mjesec dana .

Nakon pauze ako zelite , mozete nastaviti sa cajem .

14.06.2007.

CAJEVI -MACINA TRAVA -OCAJNICA - MARULJA

 Prirodom do plodnosti  :                  MARULJA -OCAJNICA

Image Hosted by ImageShack.us
OCAJNICA , Marrubium Vulgare ,
Marulja

od davnina koristi za neplodnost kod zena ..kako samo ime kaze Ocajnica ..za zene koje zele da postanu majke ,
ova biljka moze da pomogne. Oduvek se koristila za normalizovanje menstruacije i samog ciklusa , odnosno uravnotezenje hormona.
Macinom travom - Ocajnica - Marrubium vulgare , ljekovitom biljkom kojom se zene tradicionalno lece od neplodnosti.
Od ove trave spravlja se caj ,  koji kako "narodni recept" savetuje , treba
piti tri puta dnevno po vinsku casu u vreme kad zena zeli da zatrudni .

Samo da napomenem kada budete trazili ovu travu pitace vas za izraz "Macina trava "

Moj savjet je ZABORAVITE NAZIV MACINA TRAVA  . U narodu se cetiri vrste biljaka naziva macinom travom i za svaku od njih ce vas travari ubjedjivati da je to ONA PRAVA koja vama treba .

Biljka koja vama treba je OCAJNICA , Marrubium Vulgare , Marulja . Samo pod tim nazivima je trazite .

Caj je izuzetno gorak . Mozete ga  zasladiti sa vrlo malo meda , ali nabolje bi bilo da se pije nezasladjen .

Iz mog iskustva lakse se pije hladan  .

Caj se pije tri mjeseca ( za vrijeme menstruacije se ne pije ) pa se pravi pauza od mjesec dana .

Nakon te pauze ,    mozete nastaviti .

U slucaju trudnoce prestanite piti Marulju .

----------------------------------

Evo iskustva samo nekih zena koje su pile ovaj caj :

Ja pijem èaj veæ treæi mjesec. Prošli mjesec sam osjetila ovulaciju nakon dugo, dugo vremena ( i to 17 dan kad sam mislila da je sve veæ gotovo), a i plodna sluz se poèela pojavljivati, što veæ jako dugo nisam primjeæivala.... a kao sve u redu, hormoni, folikulometrije....

---------------------------------------------------------------------------

Cure, ja sam ga prošli mjesec pila, a vidime sad Very Happy !! Trudnaa !!
Možda ima veze , a možda je sluèajnost, no prije toga smo pokušavali 7 ciklusa
.

---------------------------------------------------------------------

ja je pijem jedno mjesec dana, i isto sam primijetila strašno puno plodne sluzi i to kroz duži vremenski periodu(inaèe sam W i E imala 2 - 3 dana, a sad duže od 7 dana

----------------------------------------
Evo samo da vas ohrabrim. Ja sam je pila ceo mart mesec, prvi put i evo +
Pila sam je umesto vode i bio koje druge tecnosti,jeste gorka al sam se bila brzo navikla
Ne cekamo na bebu dugo (6-mesec) pa neznam dali nam je macina trava pomogla ili tempiranje odnosa Confused ili oboje ! Puno srece i ne odustajte,samo moze da vam pomogne i nista drugo

-----------------------------------------------------------

Ja sam kupila Subanovu Marulju, što znaèi da sam ipak ispravno pila .  I još jedna opaska, nakon 6 mjeseci sam ostala trudna (pila sam èajek kad sam žedna, ali nisam vodila raèuna o tome da pijem npr. tri puta dnevno Rolling Eyes )
Onda sam to protumaèila da je do trudnoæe došlo zahvaljujuæi marulji i piskavici (koju je tu i tamo, valjda sve skupa tri puta, popio MM, ali u razdoblju pojaèane aktivnosti Love

-----------------------------------------------------

A imam jos jednu sitnicu za podjeliti Kiss
Mjesec dana prije ovog plusica sam pila macinu travu ! Sad neznam je li od nje ili sta je, ali recimo prije toga smo pokusavali neka 4mj i sad sam je pila mj. dana i evo...Neznam je li od nje ali ono, moze svasta biti Cool Preko dana sam je pila 3 šalice, a navecer prije spavanja 1/2 L èaja od gospinog plašta (vrkuta). Ima neka tajna veza

-------------------------------------------------------------

ja sam pila marulju dobrih pola godine i onda imala prekid od par mjeseci i sada pocinjem ponovo piti. u tih pola godina jedino sto sam primjetila je da su mi ciklusi postali stvarno skolski svakih 28 dana iako nikada ni nisu bili neredoviti i da kad dodje odmah i krene a ne da me zafrkava par dana pms-a pa tek onda krene. trudna nisam ostala ali imamo i muski faktor koji rjesavamo vitamincicima.

-------------------------------------------------------------------------

Dosta je cura osjetilo da su im se ciklusi malo skratili i da su dani zaista bili plodni, uz puno onog iscjedka koji potvrðue plodne dane. Nekima su malo narasle i grudi

-----------------------------------------------------

Pij je hladnu i sa medom , puno je bolja . I brzo gutaj , ne drzi u ustima .Ja sve pijem preslatko , pa mi je marulja bila totalni sok za cula , ali na ovaj nacin pijem je kao vodu.I obavezno je procjedi kroz gazu jer znaju proci one dlacice koje nisu prijatne .

-----------------------------------------------------

Post: Citirajte i odgovorite

Slucajno nadjoh ovaj topic pa ne mogu da se ne javim....
I ja imam dobro iskustvo sa macinom travom.....
operisala sam lijevi jajnik....endometriom....odstranjene su 2/3 jajnika....a doktori su napomenuli da ono sto je preostalo je vjerovatno unisteno dugotrajnim pritiskom tumora....a desni je dijagnosticiran kao policistican....predlozena stimulacija ovulacije nakon naredne menstruacije....nisam je docekala.....na preporuku jedne stare nene pocela sam piti macinu travu koju sam kupila kod travara ....pila sam je nemilice....umjesto vode....nije bila nepodnosljiva....
naredni pregled je potvrdio trudnocu....a zuto tijelo ( dokaz da je tu bila ovulacija) je bio na ostatku lijevog jajnika....
Zato sretno vam hrabrice i samo naprijed.....nijedan pelin nije dovoljno gorak ....

----------------------------------------------------

Samo jos jedna napomena  : Iskustva cura koje su pile ovaj caj govore o jako dobroj kombinaciji mjesavine Vrkuta +Marulja .

O Vrkuti ,  koja je isto jedna od " top 5" ljekovitih biljaka pritiv smanjene plodnosti  pronaci cete mnogo vise na temi posvecenoj bas toj biljci .

14.06.2007.

plodni i neplodni dani -BILLINGSOVA METODA

BILLINGSOVA METODA - CERVIKALNA SLUZ I PLODNI DANI

Billingsova metoda je jedna od prirodnih , modernih metoda za postizanje ili izbjegavanje trudnoce .Ovom metodom mogu se koristiti sve zene , bez obzira na duzinu njihovih ciklusa . Mogu je koristiti kako zene koje se priblizavaju menopauzi ; prestaju sa kontracepcijom , tako i zene koje doje .

Billingsova metoda ce vas nauciti kako da na veoma lak nacin razlikujete plodne od neplodnih dana vaseg ciklusa . Naucice vas i da ste tokom svih vasih fertilinih godina u stvari velikom vecinom dana neplodni , a ne plodni .

Vrlo brzo naucicete da prepoznate plodnu fazu vaseg ciklusa u kojoj je zacece , naravno , jedino moguce . Na pocetak plodne faze ciklusa upucuje specificna cervikalna sluz , koja ima izgled bjelanceta i veoma je rastegljiva . Bez ove sluzi spermatozoidi nece prezivjeti duze od sat ili dva . Plodna sluz pojavljuje se par dana prije ovulacije . Po Billingsovoj metodi , zadnji dan plodne sluzi je tzv. " vrhunac" i ovulacija ce se desiti u sljedecih par sati .

Prema Brownu, kad god ukupni estrogeni premaše prag od 15mg/100 ml/24 sata, cervikalna

sluz je dovoljno teku

ovulacijski, sluz

Promjenjivo ponašanje sluzi naziva se "razvoj" sluzi. "Vrhunac" se definira kao posljednji dan skliske

sluzi, ne nužno dan najve

Kad je ciklus ovulacijski, rastu

 Prva sluz koja se naðe na stidnici èesto je èep sluzi koji je zatvarao vrat maternice nakon menstruacije .

Èep sluzi je ljepljiva, gumasta sluz koju Erik Odeblad naziva sluz G . Ona ne istjeèe na stidnicu dokèujuæi natrij, klorid, kalij,èevinske lance i enzime. Oni postaju polimeri koji se mijenjaju kao reakcija na vrstu i razinu

Ljepljiva sluz koja se ne rasteze ,  cesto bijele boje ,  stvara se kao reakcija na nisku razinu progesterona iz nadbubrežne žlijezde. Nakon

ovulacije, takve sluzi  ima u dovoljnim koli

NEPLODNO RAZDOBLJE

Nakon menstruacije vrat maternice zatvoren je debelim èepom guste sluzi koja sprecava ulazak spermija u vrat maternice i koja isto tako štiti tijelo od infekcije. Spermiji koji se zadržavaju u rodnici vrlo brzo postaju nesposobni za oplodnju jajašca i okolne ih stanice unište . Jajnici u ovoj fazi miruju. Iz vrata maternice ne izlazi ništa i na stidnici se osjeca suhoca. Ništa se ne osjeca i ništa se ne vidi . Spermiji nikako ne mogu uci u vrat maternice zbog debelog cepa guste sluzi.

Nakon spolnog odnosa, iscjedak sjemene tekucine iz rodnice može potrajati 24 sata i osjecati se kao vlažnost na stidnici. U ovoj sjemenoj tekucini nema nimalo živih spermija. Oni su vec u rodnici uništeni u roku jedan ili dva sata nakon što im vrat maternice zaprijeci ulaz u maternicu.

PLODNO RAZDOBLJE

Jajnici  su sada aktivni i proizvode estrogen koji stimulira vrat maternice na aktivnost. Stvara se tekuca sluz i ona oslobada cep tako da spermiji sada mogu uci u vrat maternice. Na stidnici se sada opaža promjena osjeta od suhoga u ne više suho . Izgledom sluz može biti gusta i mutna. Ova mutna, ljepljiva sluz ne ukazuje na neplodnost. Cinjenica da je stigla do stidnice znaci da je izišla iz vrata maternice, ostavljajuci ga otvoren spermijima. Jajnik proizvodi sve vece i vece kolicine estrogena . . Sluz se mijenja iz ljepljive u onu koja izaziva sve mokriji, skliskiji osjet. Mogu se zamijetiti i bistre niti sluzi. Maksimalna kolicina sluzi može se smanjiti, a osjet skliskosti zadržati još dan ili dva. Posljednji dan osjeta skliskosti je najplodniji dan u ciklusu i naziva se vrhuncem zato što je to dan vrhunca plodnosti, a povezuje se i s pojacanom osjetljivošcu i nabreklošcu stidnice.Ovaj je trenutak vrlo blizu vremenu ovulacije. Jajnik vec proizvodi progesteron ,  dok se folikul priprema izbaciti jajašce u jajovod. Progesteron aktivira donji dio vrata maternice da stvara gustu, ljepljivu sluz koja ce tijekom naredna 3 dana postupno zatvoriti kanal vrata maternice. No tijekom ta 3 dana postoje još mali kanali kojima spermiji mogu putovati. Oni brzo dolaze do vanjskoga dijela jajovoda gdje jajna stanica ceka da bude oplodena.

 

NEPLODNO RAZDOBLJE

U jajovodu se nalazi  jajašce .  Vrat maternice se pocinje zatvarati gustom sluzi pod utjecajem progesterona  iz luteiniziranog folikula (žutoga tijela). Progesteron djeluje na sluz tako da žena primijeti promjenu osjeta na stidnici te osjeca suhocu ili ljepljivost.

Nema više nikakvog lubrikativnog osjeta na stidnici. To je posljedica promjena kako u vratu maternice tako i u donjem dijelu rodnice, koji su pod kontrolom hormona. Sluz se djelovanjem Shawovih džepica isuši dok prolazi kroz rodnicu.

FAZA ZUTOG TIJELA

Od èetvrtoga dana nakon vrhunca (posljednjeg dana osjeta skliskosti na stidnici) vrat maternice zatvoren je gustim èepom sluzi, koji spreèava da spermiji uðu u materniènu šupljinu. Žuto tijelo u jajniku proizvodi i estrogen i progesteron. Ako nije bilo genitalnog kontakta od poèetka prvog znaka promjene do poèetka èetvrtog dana nakon vrhunca jajašce nije oploðeno i propast æe u jajovodu. .Mjeseènica , obièno 11-16 dana nakon ovulacije, oznaèuje kraj ciklusa a time i poèetak narednoga ciklusa. Èep je izišao iz vrata maternice da bi omoguæio istjecanje krvi iz maternice. Jajnici su se sada vratili u stanje mirovanja.

 

  NEPROMJENJIV ISCJEDAK NA STIDNICI

Vrat maternice mora proizvesti prikladnu sluz za pravilno djelovanje spermija. U nekim uvjetima, npr.za približavanja menopauzi ili nakon prestanka uzimanja kontracepcijskih lijekova, vrat maternice ne uspijeva reagirati na estrogenski podražaj, posljedica èega je izostanak  sluzi koja prihvaæa spermije. Žena je tada neplodna iako ima ovulaciju. Ona æe to prepoznati kao nepromjenjiva obilježja .

Ako u tri ciklusa pracenja cervikalne sluzi Billinsovom metodom primjetite nepromjenjiv iscjedak na stidnici tj. ako primjetite

 

b) nepromjenjiv iscjedak

c) kombinaciju suhoce i nepromjenjivog iscjetka

vjerovatno tu lezi problem vase nemogucnosti zaceca . U tim slucajevima morate povecati kolicinu plodne sluzi .

Kako to uraditi ? Imate dvije varijante

1. brzu sa trenutnim djelovanjem koristeci lubrikante

2. sporiju sa produzenim djelovanjem , koristeci cajeve i vitamine

 

LUBRIKANTI

Pazite pri izboru lubrikanta jer nisu svi lubrikanti prijateljski raspolozeni prema spermijima . Vecina njih je u glavnom spermicidna . Ono sto vama treba je posebna vrsta lubrikanta . oja preporuka je PreeSeed sa optimalnim ph za spermije . 

Mozete ga naruciti preko http://search.ebay.com/pre-seed-lubricant_W0QQfkrZ1QQfnuZ1  ili sa bilo kojeg fertility sajta . Progooglajte malo i pronadjite onaj koji vama odgovara .Cijene su otprilike iste .

STATISTIKA : 

Tokom istrazivanja na  parovima  koji su ukoristili Pree Seed utvrdjeno je sljedece:

31%  parova je ostvarilo trudnocu .

 Od tih parova

65%  je ostalo trudno u prva dva ciklusa koristenja PreeSeed-a , a

 35 %  je koristilo 3 ciklusa ili vise .

15 % parova koji su zatrudnili - idiopatska neplodnost

 

26% - muski faktor

34% - zenski faktor

21% -   uz Klomifen                                                              

21% - drugi ljekovi

 

PRIRODNIM PUTEM DO PLODNE SLUZI

ulje nocurka  500-1000 mg dnevno koje sadrzi dvije važne nezasicene masne kiseline koje povecavaju kolicinu sluzi .

Caj od Marulje ( o Marulji procitajte vise na temi posvecenoj bas toj biljci )

sirup za sinuse/grlo, jer njegovim pijenjem se razrjedjuje ne samo ta sluz nego i cervikalna . To je valjda kljucno za zene koje imaju nesto sluzi, ali je uvijek dosta ljepljiva, rijetko klizava.

VITAMIN C  - Mozete ga uzimati kroz sumece tablete . Dnevna doza je 1000 mg ( 1 sumeca tableta dnevno ) ili kroz sok od svjezeg grejpa .

a) suhocu kroz citav ciklus
èinama da napusti vrat maternice i bude zamjetna na stidnici.

estrogen nije izazvao dostatan razvoj plodne sluzi  koja bi je istisnula.   Sluz je hidrogel materijal koji se

sastoji od glikoproteina, vode, kemijskih i biokemijskih spojeva , uklju

bjelan

hormona koji djeluju na njih.

æa da bi napustila vrat maternice i pojavila se na stidnici.  Ako je ciklusæe postajati sve skliskija, rastezljivija i prozirnija dok ne dosegne svoj "vrhunac".æe moguæe rastezljivosti.æa razina estrogena u cervikalnim kriptama proizvodi sluz .
14.06.2007.

plodni i neplodni dani - BAZALNA TEMPERATURA

Najveci nedostatak ove metode je sto ona ne predvidja ovulaciju , vec samo dokazuje na osnovu bifazicnog charta da li je ovulacija bila i kada . Ipak mjerenje bazalne temperature (BBT ) moze pomoci u upoznavanju vaseg ciklusa .Ubrzo cete postati svjesni kako vase tijelo funkcionira , da li ovulirate i u kojim danima ciklusa .
Normalni menstrualni ciklus se dijeli u dvije faze : folikularnu ( razvijanje folikula i priprema za ovulaciju ) i lutealnu fazu ( faza nakon ovulacije )
Jedini "kucni " dokaz da je ovulacija bila je konstantna povisena temperatura koja vizuelno na grafu dijeli nas ciklus na dvije faze . Znaci vidi se prva faza sa manjim temperaturama i druga sa povisenim . Zadnja najniza temperatura nakon koje nastupa druga faza ciklusa oznacava ovulaciju ..Taj dan je ovulacija . Nakon toga imamo samo povisene temperature koje padaju tek par dana prije menstruacije .
Danas postoje sajtovi koji nude online pracenje vase BBT.

Jedan od najpoznatijih je http://www.fertilityfriend.com BBT se moze mjeriti oralno ili vaginalno , ujutru uvijek u isto vrijeme , cim se probudite , prije bilo kakvog ustajanja , hodanja ili pricanja . Prvo izmjerite BBT .

Image Hosted by ImageShack.us
-Tipican anovulatorni chart . Ocigledno je da nije doslo do oslobadjanja progesterona tj. ovulacije sto za rezultat ima
chart na kojem se ne razlikuju folikularna i lutelna faza .
------------------------------------------------------------------
Image Hosted by ImageShack.us
Tipican ovulatorni chart . Na chartu se vidi prva , folikularna faza sa nizim temperaturama , dan ovulacije ( sredisnja tacka kroz koju se krizaju crvene linije ) i nakon toga ocigledna je lutelna faza sa visim temperaturama
usljed povisene razine progesterona .Na kraju lutealne faze dolazi do postepenog pada temperature usljed pada progesterona sto je obicno znak da nije doslo do trudnoce .
-------------------------------------------------------------------
Image Hosted by ImageShack.us
-Tipican trudnicki chart. Na chartu je ocigledna folikularna faza , ovulacija , lutelna faza sa konstantnom povisenom BBT od 18 dana
18 povisenih BBT u lutealnoj fazi u 99% slucajeva znaci trudnocu .
---------------------------------------------------------------------
Za mjerenje BBT neki sajtovi preporucuju BBT toplomjere . Moje misljenje je da vam takvi "specijalizovani " toplomjeri nisu potrebni .Odlicno ce posluziti i digitalni toplomjer sa dvije decimale , a jos bolje zivin toplomjer koji se pokazao kao vjerodostojiniji . Vazno je citav ciklus mjeriti ili sa jednim ili sa drugim .
Cak i ako se morate buditi u razlicito vrijeme (radite u smjenama , dizete se u toku noci ..) ipak mozete mjeriti BBT . Chart ce prikazivati malo vece oscilacije u temperaturi , ali ce vam koliko toliko uspjeti oznaciti dan ovulacije . Ipak najbolje bi bilo odrediti neko vrijeme kada ce te mjeriti BBT. Za to je potrebno najmanje 4 sata sna . BBT se ne mjeri navece , ne mjeri se u toku dana . Ne mjeri se ni nakon pola sata nakon sto ste se ujutru probudili i ljeskarili , bez obzira sto niste pricali ili ustajali . Jedina mjerodavna temperatura je do 5 minuta nakon sto ste se probudili . Sve ostale su nevazece .

14.06.2007.

ZA KVALITETNIJI SPERMIOGRAM

Spermogram ili analiza sjemene tecnosti muskarca predstavlja rutinsku pretragu u ispitivanju plodnosti muskog partnera u braku bez djece. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) postavila je granicu "urednog" spermograma na 20 miliona spermatozoida/ml, od kojih se najmanje 50% krece, dok karakteristike spermograma koje odredjuju je li muskarac plodan ili neplodan nisu jasno definisane. Najnovija studija na ovu temu pokazuje da nijedan muskarac s koncentracijom spermatozoida manjom od 13,5 miliona/ml, kao i pokretljivoscu spermatozoida manjom od 32%, te s manje od 9% spermatozoida normalnog izgleda nije imao decu prirodnim zacecem . Takodje su svi muskarci s koncentracijom spermatozoida vecom od 48 miliona/ml, pokretljivoscu vecom od 63%, kao i s vise od 12% spermatozoida normalnog izgleda imali decu. Vrednosti koje se nalaze unutar ovih granica ("siva zona") oznacavaju "neodredjenu" plodnost: u ovoj kategoriji su se nalazili kako neplodni, tako i plodni muskarci. Granicne vrednosti koncentracije, pokretljivosti i morfoloskih karakteristika spermatozoida mogu biti korisne u klasifikaciji plodnosti: ocuvana plodnost ("fertile"), smanjena plodnost ("subfertile") ili neodredjena plodnost ("indeterminate fertility"). Najveci znacaj u dijagnostici plodnosti poseduje procenat spermatozoida s normalnim morfoloskim karakteristikama. Iako je svaka od analiza semene tecnosti od pomoci u razlikovanju izmedju plodnog i neplodnog muskarca, samo jedan nalaz ne predstavlja sigurnu dijagnozu. Spermogram, narocito samo jedna proba, nije analiza na osnovu koje bi se smela postaviti dijagnoza neplodnosti.

Pre svega rastumacimo sta koja dijagnoza znaci:

OLIGOSPERMIJA je smanjen broj spermatozoida u mililitru sperme - donja granica je dvadeset miliona. Dakle sve ispod tog broja je oligospermija.

ASTENOZOSPERMIJA je smanjen broj progresivno pokretljivih spermatozoida. Da bi spermatozoidi mogli da oplode moraju da budu progresivno pokretljivi prema naprijed. Broj progresivno pokretnih spermatozoida mora biti minimalno 40% od ukupnog broja spermatozoida. Dakle sve ispod te vrednosti je astenozospermija.

OLIGOASTENOZOSPERMIJA je kombinacija snizenog broja spermatozoida i smanjene pokretljivosti.

AZOSPERMIJA je potpuno odsustvo zivih spermatozoida u ejakulatu.

Evo 10 vaznih pravila (savjeta):

1. Ukoliko muskarac ima hlamidiju, ureaplazmu, bakterije u nalazu spermokulture, varikocelu (prosirenu venu koja dovodi vece kolicine krvi u predjelu testisa, zagreva ih i tako ubija spermatozoide) – prvo te probleme treba resiti, naravno na nacin na koji ljekar odredi (antibiotici, operacija varikocele i sl.).

2. Prestati sa konzumiranjem cigareta, kafe, alkohola.

3. Slip gacice ili bilo koji uzi ves odmah zameniti sirim (npr. boksericama).

4. Predeo testisa ne zagrijevati - visoka temperatura ubija spermatozoide (za njih je optimalna temperatura 33 stepena), te se zato preporucuje tusiranje tog dela tela samo sa mlakom vodom (nikako ne vrelom), nosenje sire garderobe (uzane farmerke zamjeniti sirom trenerkom i sl.), spavanje bez vesa itd. – jednostavno hladjenje tog dela tela.

5. Kloniti se stresnih situacija.

6. Izbjegavati sredine sa povecanom koncentracijom zracenja i otrova (npr. oni koji rade u stamparijama gde udisu cestice olova i dr. treba da promene posao; oni koji vise sati dnevno koriste lap-top ne smiju da ga drze u krilu;).

7. Izbegavati duge i forsirane voznje sportskih bicikala (problem je pre svega u onom sportskom sicu bicikla (tzv. banani) jer prilikom voznje tezina tela pritiska predio testisa, sto naravno nije dobro i moze se mjeriti jacim udarcem u taj predeo).

8. Spermogram raditi na 3 meseca, jer spermatogeneza traje 72 dana. Ne radite spermogram ukoliko ste pre toga bili prehladjeni, gripozni, sa visokom temperaturom, groznicom i sl. – nalaz usljed navedenog moze biti znatno losiji nego inace.

9. Nikako ne vjerovati slijepo samo jednom doktoru (urologu). Uvek potraziti misljenje sa vise strana.

10. Odmah poceti sa stalnim konzumiranjem vitamina, minerala i aminokiselina (da li u tabletama ili kroz namirnice – izbor je na vama); za pravilnu i aktivnu spermatogenezu svakom muskom organizmu treba:

- vitamin E (dnevno 400 i.u.)
- vitamin C (dnevno 1000 mg)
- vitamin B12 (dnevno do 300 mcg)
- folna kiselina (dnevno do 800 mcg)
- selen (dnevno od 100 do 800 mcg)
- cink (dnevno 60 mg)
- L-karnitin (2g dnevno)
- acetil-L-karnitin (1g dnevno)
- L-arginin (4g dnevno)

Navedenih vitamina, minerala i aminokiselina ima umiksovanih u raznim gotovim inostranim preparatima (npr. Spermamax, Proxeed i sl.), ali su oni poprilicno skupi.

Spermamaxa nema u nasim apotekama, ali zbog toga ne treba ocajavati jer sve sto on sadrzi mozete uneti kroz pojedinacne sastojke (cak mozete da napravite i mnogo bolju i precizniju kombinaciju).

Proxeed moze da se nadje u privatnim apotekama. Dvije kesice Proxeeda dnevno pokrivaju potrebnu dozu L-karnitina i acetil-L-karnitina (1 kesica sadrzi 1000mg L-karnitina i 500mg acetil-L-karnitina). To su aminokiseline koje prije svega uticu na povecanje pokretljivosti spermatozoida. Pakovanje od 30 kesica kosta oko 5.000,00 dinara, a traje samo 15 dana.

Za povecanje broja spermatozoida najbolji je L-arginin. Treba uneti 4g dnevno. Najlaksi, ali na zalost i najskuplji nacin su tablete L-arginina, koje pravi CaliVita international, Twinlab, Nowfood i sl. 100 tableta kosta oko 1.500 dinara, a treba uzimati cak 8 tableta dnevno nekoliko mjeseci (jer jedna tableta ima 500mg L-arginina, sto znaci da biste uneli 4g morate popiti cak 8 tableta dnevno).

Ako vam je ova varijanta preskupa, onda mozete uneti L-arginin kroz namirnice. Najvise ga ima u suncokretu i biljci piskavici. 60g ociscenih semenki suncokreta (nepecenih i nesoljenih) sadrze potrebnu dnevnu dozu L-arginina, ili ti 4g. Znaci, ako su vam tablete skupe, a piskavica groznog ukusa, jedite 60g semenki suncokreta dnevno, nekoliko mjeseci.

Piskavica se kupuje u biljnim apotekama ili prodavnicama zdrave hrane. Melje se u blenderu i pije sa medom ili jogurtom (jer je groznog ukusa).
Pored suncokreta i piskavice, L-arginin sadrze i: rogac, kikiriki, seme susama, soja potocarka, crna slacica, badem, pistaci, luk vlasac, bob, socivo, semenke bundeve i lubenice, alga spirulina itd.

Od prirodnih preparata za ovaj problem pomazu jos i:

- aloja vera (jaca imunitet)
- koenzim Q10 (prirodni sastojak celija, koga organizam poslije 30. godine sve manje ima)
- ginko (povecava prokrvljenost i poboljsava mozdane aktivnosti)
- azijski zen-sen (deluje kao afrodizijak, povecava impotenciju, pospjesuje spermatogenezu, poboljsava apsorpciju vitamina)
- caj od lista maline (1 kasika lista maline se prelije sa 1/2 l vrele vode, ostavi da odstoji 15-20 minuta i pije u toku dana umesto vode)
- djumbir (moze se upotrebljavati kao zacin - umesto bibera ili kao caj)
- zob (jesti zobene kase ili piti caj)
- glina za unutrasnju upotrebu (konzumira se na prelazu godisnjih doba; ne uzimati tablete vitamina dok se pije glina;)
- maticna mlec
- razne mesavine cajeva i biljne tinkture
Aminokiseline koje treba unositi tokom ljecenja muske neplodnosti:

L-ARGININ je aminokiselina neophodna za normalno funkcionisanje hipofize, koja stimulise na sekreciju hormona rasta, pa ima veliku ulogu u sintezi bjelanceviina . Potrebna za argininom je narocito velika kod muskaraca, posto sjemena tecnost sadrzi do 80 procenata ove amino kiseline, a njegov nedostatak moze da dovede do neplodnosti. Posle tridesete godine dolazi do skoro potpunog prestanka lucenja arginina iz hipofize. Arginin povecavaa broj i pokretljivost spermatozoida kod muskaraca, snizava holesterol, potpomaze imunolosko reagovanje i stvaranje kolagena, ubrzava oporavak i zaceljivanje rana, pomaze metabolizovanje masti nagomilane u organizmu i usporava proces starenja, stiti jetru i blagotvorno deluje kod bubreznih poremecaja. Ispitivanja su pokazala da sat vremena posle uzimanja 1 grama (1000 mg) arginina nivo hormona rasta se povecava 3 puta, bez stetnih nuzpojava. S obzirom da poboljsava imunoloski sistem (delovanjem na timus) preventivno djeluje kada su u pitanju oboljenja kao sto su maligni tumori, i sl. Prirodni izvori arginina su: jezgrasti plodovi, mrki pirinac , suvo grozdje , cokolada, susam i namirnice bogate proteinima. NAPOMENA: Ne preporucuju se doze preko 20 g dnevno. ZA LJECENJE MUSKE NEPLODNOSTI PREPORUCENA DNEVNA DOZA JE 4G (4000MG). UZIMA SE NA PRAZAN ZELUDAC ILI PRE SPAVANJA. Ovaj preparat ne treba da uzimaju deca u razvoju, trudnice, dojilje, zatim osobe koje imaju herpes ill sizofreniju.

L-KARNITIN je aminokiselina neophodna za normalno funkcionisanje celiija spermatozoida. On je sastojak seminalne plazme i samih spermatozoida, tako da igra vaznu ulogu u sazrijevanju spermatozoida i utice na njihovu pokretljivost. NAPOMENA: U lecenju muske neplodnosti preporucena dnevna doza je 2g (2000mg) – upravo ovoliko Acetil L-karnitina sadrze 2 kesice Proxeeda, a moze se naci u obliku kapsula od po 500mg (sto je jeftinija varijanta).

ACETIL L-CARNITINE - Povecane potrebe i glavna uloga acetiliranog oblika L-karnitina odnose se na prijenos nervnih signala i rad srca. Moze pomoci kod Alchajmerove bolesti (odlaze progresiju i poboljsava stanje), depresije, misicne distrofije, dijabetesa, oboljenja jetre. Koristan je i kod angine pektoris jer poboljsava iskoristavanje kiseonika i stvaranja energije u mitohondrijima. Djelotvoran je kod imunoloskih poremecaja i povecava broj spermatozoida. Vazan je za stabilizaciju membrane spermatozoida i veoma vazan energetski izvor spermatozoida. NAPOMENA: U lecenju muske neplodnosti preporucena dnevna doza je 1g (1000mg) – upravo ovoliko Acetil L-karnitina sadrze 2 kesice Proxeeda, a moze se naci u obliku kapsula od po 500mg i 1g (¹to je jeftinija varijanta).

Vitamini, minerali i biljni preparati:

VITAMIN E - Manjak vitamina E u organizmu dovodi do neplodnosti. Studije pokazuju da vitamin E pozitivno utice na neplodnost kod muskaraca. Suplementacija vitaminom E poboljsava plodnost i na taj nacin sto ublazava ostecenja celiija spermatozoida od strane slobodnih radikala. NAPOMENA: Preporucenaa dnevna doza u lecenju muske neplodnosti je 400 i.u.

VITAMIN C - stiti spermu od oksidativnih ostecenja. Sprecavaa aglutinaciju (sljepljivanje sperme koja u znatnoj meri smanjuje oplodnu moc . Kod pusaca vitamin C poboljsava kvalitet sperme. NAPOMENA: Preporucena dnevna doza u ljecenju muske neplodnosti je 1000mg vitamina C sa odlozenim dejstvom (koji se postepeno oslobadja)

VITAMINI B12 i B6 zajedno sa folnom kiselinom – Neophodni za odrzavanje plodnosti kod muskaraca. NAPOMENA: Preporucena dnevna doza u ljecenju muske neplodnosti je: vitamina B12 od 150 – 300 mcg, vitamina B6 od 15 do 30 mg, folne kiseline od 400 do 2400 mcg

CINK - Neophodan je za normalno funkcionisanje organa za razmnozavanje, prostate, za zarastaje rana i opekotina. Nedostatak cinka izaziva umor, sklonost infekcijama, usporeno zarastanje rana. Strije na kozi, bijele tacke na noktima, krhki nokti i kosa, impotencija, kao i bolni zglobovi kod mladjih ljudi mogu biti znaci nedostatka cinka. Dugotrajniji nedostatak cinka moze uzrokovati ozbiljne poremecaje npr. zastoj u rastu, oboljenja prostate. Nedostatak cinka pogoduje i razvoju ateroskleroze. Manjak cinka u organizmu smanjuje nivo testosterona, te je zbog toga unosenje cinka kod muskaraca sa niskim nivoom testosterona veoma vazno, jer povecavaa i broj spermatozoida i plodnost. NAPOMENA: Za ovu svrhu cink bi trebalo uzimati nekoliko meseci i obicno se preporucuje 60 mg dnevno. Posto dugotrajno uzimanje cinka moze da dovede do gubitka bakra iz organizma, neophodno je da doktor nadgleda lecenje. Cinka ima u ogromnim kolicinama u ribi i morskim plodovima.

SELEN - Postoje studije koje pokazuju da selen u dozi od 100 mcg dnevno u znatnoj meri povecava pokretljivost spermatozoida, ali nema uticaja na broj spermatozoida. Vece doze do 800 mcg povecavaju i broj spermatozoida. NAPOMENA: NASLA SAM PODATAK DA SU PREMA NAJNOVIJIM ISTRAZIVANJIMA DOZE SELENA PREKO 200mcg TOKSICNE !!!

KOENZIM Q10 – Koenzim Q10 je hranljivi sastojak koji organizam koristi za proizvodnju energije. Postoje dokazi da ce i tako mala doza koenzima Q10 od 10 mg dnevno povecati broj spermatozoida i plodnost kod muskaraca u roku od dve sedmice. NAPOMENA: Preporucena doza za tretiranje problema muske neplodnosti ide od 10mg do 30mg, mada se mogu unositi i vece kolicine jer ne postoji nikakav sporedni negativni efekat bez obzira na unetu kolicinu u organizam, sto potvrdjuje i FDA (Komitet za hranu i lekove SAD).

AZIJSKI (kineski ili koreanski) Gin-Seng - Visegodisnja biljka koja svoje drevno poreklo vodi iz Istocne Azije, Sibira i Severne Amerike. Vec preko 5000 godina se koristi u ljudskoj ishrani i lijecenju. Kineski i korejski (Panax Ginseng) na Dalekom Istoku se pominje kao "korijen zivota", jer moze da bude koristan u usporavanju procesa starenja i vracanju zivotne snage i volje za zivotom. GIN-SENG pomaze u poboljsavanju mozdanih aktivnosti, pojacava izlucivanje adrenalina, pospesuje biosintezu u testisima (povecava broj spermatozoida) i pozitivno deluje na potenciju, poboljsava efikasnost rada pluca i njihov kapacitet, smanjuje osjecaj zamora, jaca i osvjezava oslabljeni organizam. NAPOMENA: Preporucene dnevne doze idu od 500mg do cak 4g, ali treba biti oprezan jer nisu sve vrste Gin-Senga iste jacine. Vazno je znati da male doze Gim-Senga povecavaju krvni pritisak, a vece ga smanjuju. Ne preporucuje se trudnicama i dojiljama.

PISKAVICA (drugi nazivi: grohotusa, grcko sjeme, grcka detelina, kozji rog, jarcev rog, prosenica, roznjaca; latinski naziv: TRIGONELLA FOENUM GRAECUM; engleski naziv: Fenugreek) – Piskavica je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka. Jos su u drevni Egipcani stavljali istucano semenje piskavice na opekotine, a stari Kinezi i Indijci na skrofulozne rane. Starogrcka medicina i Hipokratovi ucenici otkrili su djelotvornost piskavice kod bronhijalne upale, jer pospjesuje ciscenje od sluzi. U narodnoj veterini se koristi kao lek protiv slinavke i za jacanje oplodne moci stoke (te otuda naziv kozji ili jarcev rog). Za ljekovite svrhe koristi se sjeme piskavice, koje je slicno lanenom sjemenu. Sjeme se moze kuhati kao caj ili samljeti u prah (u blenderu – nikako ne u mlinu za biber jer biste ga polomili). Samljeveno u prah je djelotvornije. Kasika svjeze samlevenog sjemena piskavice uzima se tri puta dnevno - prije jela sa medom, pekmezom, marmeladom, vocnim sokom ili jogurtom, obzirom da je izrazito gadnog ukusa i jakog mirisa, pa je potrebno nesto sto ce taj ukus i miris neutralisati. U periodu konzumiranja piskavice primjeticete da ce vam znoj i mokraca imati jaci miris – to je zbog toga sto se jak miris piskavice oslobadja iz organizma kroz kozu i urin. Iako su hemijski preparati potisnuli piskavicu, ne treba je zanemariti, jer ublazava upalne procese, jaca organizam nakon dugotrajnog bolovanja, ljeci impotenciju i popravlja kvalitet sperme.
-------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------

14.06.2007.

UZROCI NEPLODNOSTI KOD MUSKARACA

 

Uzroci neplodnosti muškarca mogu biti bolesti, infekcije ili uroðeni poremeæaji koji dovode do smanjenja broja ili odsustva spermija u ejakulatu, nedovoljne pokretljivosti spermija ili neprohodnosti sjemevoda. Ipak, najèešæe je direktno ili indirektno povezana sa spermatogenezom. I dok je muška neplodnost prije nekih dvadesetak godina bila uzrokom braène neplodnosti tek u 20 posto sluèajeva, danas je ovaj udio narastao na 40 posto. Novija istraživanja ukazuju da se prosjeèan broj spermija u ejakulatu u proteklih pola stoljeæa smanjio za gotovo 50 posto a dodatno zabrinjava èinjenica da je u ionako brojèano oslabljenom ejakulatu sve više slabije ili nepokretnih kao i morfološki nenormalnih spermija.

Poremeæaji spermatogeneze mogu nastati uslijed priroðenih genetskih abnormalnosti (Klinefertov sindrom, Downov sindrom), uslijed negenetskih poremeæaja razvoja testisa (kriptorhizam, atrofija testisa, aplazija mlaðih stanica spermatogeneze, sindrom Sertoli stanica) te kao posljedica varikokele, orhitisa, radijacije.

Kriptorhizam je anomalija nespuštanja testisa u skrotum. Javlja se u oko 4 posto djeèaka, dolazi do zaostajanja u spuštanju testisa iz trbušne šupljine u mošnje. Uzrok nastanka ove pojave može biti abnormalna graða testisa zbog èega se ne izluèuje dovoljna kolièina testosterona ili mehanièke prirode (uzak ingvinalni kanal, vezivne priraslice na putu suštanja testisa). Neplodnost nastupa uslijed ošteæenja zametnog epitela povišenom temperaturom u trbušnoj šupljini. Lijeèenje je vrlo uspješno: hormonskim putem ili kirurški.

Upala testisa ili orhitis najèešæe nastaje kao teška komplikacija zaušnjaka (mumps). Posljedice su teže ako se bolest preboli, a ne preleži, te ako se pojavi u starijoj životnoj dobi. Javlja se smanjeni broj ili potpuno odsustvo spermatozoida što je uzrokovano povišenom temperaturom testisa koja može zakoèiti spermatogenezu I na taj naèin izazvati ošteæenje spermatogonija (zametnih stanica)

Varikokela uzrokuje neplodnost muškarca poveæanjem temperature testisa. Prisutna je u 25-30 posto neplodnih muškaraca a èesto rezultira poveæanim brojem morfološkii abnormalnih oblika spermija I smanjenim brojem spermija u ejakulatu.

Torzija testisa takoðer je uzrok neplodnosti jer dolazi do prekida opticaja venske I arterijske krvi u testis. Uzrok su nagli pokreti ili fizièka trauma kao I nepotpuno spušteni testisi.

Malformacije ili opstrukcije u ekskretornim kanalima mogu nastati kao posljedica priroðenih abnormalnosti, upale ili kirurške operacije (vazektomija)

Spolna disfunkcija ukljuèuje koitalne èimbenike ili probleme s dovoðenjem sjemena u rodnicu ali i ejakulatorna disfunkcija uzrokuje neplodnost zbog anejakulacije ili ejakulacije izvan vagine. Anejakulacija nastaje kad muškarac ne izbacuje sjeme ili ne postiže orgazam a razlog je organskog ili psihièkog podrijetla.

Endokrinopatije povezane s neplodnošæu ukljuèuju hipopituitarizam, Kallmanov sindrom, nedostatak ili nepotpunu produkciju androgena. Posebnu pažnju treba posvetiti hipogonadizmu gdje se susreæemo s slabo razvijenim sekundarnim spolnim karakteristikama I eunuhoidnim skeletnim disproporcijama. Odreðivanje razine prolaktina pomaže pri dijagnosticiranju neplodnosti.

Spolno prenosive bolesti: Neke od spolno prenosivih bolesti mogu dovesti do sekundarne neplodnosti u muškarca: ošteæenja testisa ili pak izazvati neprohodnost sjemevoda. Otuda nužnost bakteriološkog pregleda urina, ejakulata i sekreta prostate kako bi se utvrdilo postojanje infekcije te omoguæilo adekvatno lijeèenje. Najèešæi uzroènici su: klamidija, gonokok, trichomonas, ureaplasma i mikoplazma.

Upala sjemenih mjehuriæa je rijedak, no dobro poznat, uzrok neplodnosti kod muškaraca. Infekcija dovodi do pada volumena ejakulata i do redukcije u stvaranju biokemijskih tvari koje potjeèu iz epitela sjemenih mjehuriæa. Posljedica je znaèajno niža koncentracija fruktoze u ejakulatu što rezultira smanjenom pokretljivošæu spermija. Otkrivanje uzroka i odgovarajuæe lijeèenje dovodi do normalizacije stanja.

Imunološki uzroci: Autoimunost je uzrok neplodnosti u 2 – 13 posto neplodnih muškaraca. Autoantitijela mogu se naæi i nakon virusne infekcije ili operacija u podruèju testisa, a najèešæe nastaju kao posljedica ošteæenja krvno-testisne barijere. Moguæe je da je to i glavni uzrok oligo- i azoospermije tzv. nepoznatnog uzroka (idiopatska oligo- i azoospermija).

Uzimanje nekih lijekova ima utjecaj na plodnost muškarca. Anabolièki steroidi, cimetidin, spirolakton mogu utjecati na reproduktivni ciklus, dok sulfasalazin I nitrofurantoin mogu utjecati na pokretljivost spermija.

Uzimanje droga i alkohola u veæim kolièinama takoðer je povezano s hormonalnim poremeæajem I smanjenim brojem spermija.

Obièno æe kod sumnje na mušku neplodnost lijeènik odrediti analizu sjemena (spermiogram).

Sudeæi prema American Academy of Urology ta je pretraga “najinformativniji test o muškoj plodnosti”. Premda nije u potpunosti konaèan, obzirom da “još postoje nejasnoæe oko toga što je potrebno za adekvatan i zdravi ejakulat…” I “…da karakteristike sjemena ne upuæuju apsolutno na funkcioniranje sperme.”

Veæina specijalista trebat æe dva do tri uzorka sjemena kako bi donijeli konaènu odluku o kvaliteti sjemena.

A nakon toga, ako se potvrdi neplodnost, postoji veliki broj razlièitih metoda lijeèenja, ukljuèujuæi i metode asistirajuæe reprodukcije…
14.06.2007.

PCOS- Sindrom policisticnih ovarija

Image Hosted by ImageShack.us

SINDROM POLICISTIÈNIH JAJNIKA – ÈESTO POSTAVLJANA PITANJA



1. Sindrom i simptomi

1.1. Koliko je èest sindrom policistiènih jajnika?

1.2. Koji su simptomi sindroma policistiènih jajnika?

1.3. Da li je sindrom policistiènih jajnika samo sindrom ili bolest?

1.4. Što uzrokuje sindrom policistiènih jajnika?

1.5. Postoji li lijek za sindrom policistiènih jajnika?

1.1. Koliko je èest sindrom policistiènih jajnika?

Sindrom policistiènih jajnika pogaða otprilike 5-10 posto produktivnih žena i glavni je uzrok neplodnosti. Gotovo 30 posto žena ima iste karakteristike sindroma.

1.2. Koji su simptomi sindorma policistiènih jajnika?

Žene sa sindromom policistiènih jajnika mogu imati neke od slijedeæih simptoma:

Amenoreja (produženi izostanak menstruacije), rijetka menstruacija, i/ili oligomenoreja (neredovita krvarenja) – ciklusi su èesto duži od šest tjedana, sa osam ili manje menstruacija na godinu. Neredovito krvarenje može biti i sa produženim krvarenjem, slabašnim ili teškim krvarenjima ili èestim toèkastim krvarenjima (spotting).
Oligo ili anovulacija (rijetka ili odsutna ovulacija) – dok žene sa sindromom policistiènih jajnika proizvode folikule – tekuæinom ispunjene vreæice na jajnicima koje sadrže jajašce – folikuli èesto ne sazrijevaju i ne oslobaðaju jajašce što je potrebno za ovulaciju. Ti nezreli folikuli stvaraju ciste.
Hiperandrogenizam – povišena razina muških hormona, posebice testosterona, androstenediona i dehidroepiandrosterona sulfata (DHEAS).
Neplodnost – neplodnost je nepostizanje trudnoæe u roku od 6 do 12 mjeseci nezaštiæenih odnosa, ovisno o dobi. Kod sindroma policistiènih jajnika do neplodnosti dolazi zbog disfunkcije ovulacije.
Cistièni jajnici – klasièni policistièni jajnici imaju izgled «nanizanih bisera» ili «biserne ogrlice» sa mnogim cistama (tekuæinom ispunjenih vreæica). Teško je dijagnosticirati sindrom policistiènih jajnika bez prisutnosti cista ili uveæanih jajnika, ali poneke suptilnije alternativne nisu zabilježene ili priznate kao abnormalne na ultrazvuènoj slici.
Poveæani jajnici – policistièni jajnici su èesto 1,5 do 3 puta veæi od normalnih.
Kronièna bol u donjem dijelu trbuha – toèan uzrok ovih bolova nije poznat, ali to mogu biti uveæani jajnici. Bol se smatra kroniènom kada se pojavljuje duže od šest mjeseci.
Pretilost ili dobivanje na težini – èesto žene sa sindromom policistiènih jajnika imaju tzv. oblik jabuke gdje se poveæanje težine koncentrira na trbuhu, slièno naèinu na koji se muškarci debljaju, usporedno sa užim ramenima i nogama. Omjer bokova: struk je slièan kao u žena sa oblikom kruške. Treba naglasiti da je veæina žena sa sindromom policistiènih jajnika pretilo, ali ne sve.
Otpornost na inzulin, hiperinzulinemija i dijabetes – otpornost na inzulin je stanje kada je tijelo nesposobno koristiti inzulin. To je èesto praæeno izjednaèavanjem sa hiperinzulinemijom – prevelikom proizvodnjom inzulina. Ta stanja èesto nastupaju sa normalnom razinom glukoze i mogu dovesti do dijabetesa u kojem se nepodnošenje glukoze dalje smanjuje, a glukoza u krvi može biti povišena.
Dislipidemija (abnormalnost lipida) – neke žene sa sindromom policistiènih jajnika imaju povišen LDL i smanjen HDL - razinu kolesterola, kao i povišene trigliceride.
Hipertenzija (visoki krvni tlak) – krvni tlak preko 140/90.
Hirzutizam (prekomjerna dlakavost) – prekomjeran rast dlaka na licu, bradi, grudima, abdomenu, palcima ili nožnim prstima.
Alopecija (muški tip æelavosti ili stanjivanja kose) – æelavost je èešæa na vrhu glave nego na slijepooènom dijelu.
Akne/masna koža/seboreja – proizvodnja masti je stimulirana prevelikom proizvodnjom androgena. Seboreja je prhut – dijelovi kože poput pahuljica na tjemenu zbog pretjerane masti.
Akantosis nigrikans (tamne mrlje na koži, koje su smeðe, gotovo crne) – èesto na vratu sa stražnje strane ali isto i na pregibima ruku, grudi i izmeðu bedara, povremeno na šakama, laktovima i koljenima. Tamnija koža je èesto baršunasta ili gruba na dodir.
Akrohordoni (znakovi na koži) – sitni znakovi na koži koji obièno nemaju nikakvih simptoma osim ako su potaknuti ribanjem.
1.3. Da li je sindrom policistiènih jajnika samo sindrom ili bolest?

Sindrom policistiènih jajnika uglavnom se smatra sindromom prije nego bolešæu (iako se èesto naziva bolest policistiènih jajnika) jer se manifestira kroz grupu znakova i simptoma koji mogu nastati u razlièitim kombinacijama, prije nego ijedan znani urzok ili izgled.

1.4. Što uzrokuje sindrom policistiènih jajnika?

Toèan uzrok sindroma policistiènih jajnika je nepoznat. Postoje studije u pronalaženju genetskog koda koje govore kako je sindrom policistiènih jajnika naslijedan. Kako netko ima genetsku predispoziciju za dijabetes, tako može imati i za sindrom policistiènih jajnika.

Rastuæa kolekcija podataka predlaže da su povišene razine inzulina nezdrave i pridonose poveæanju proizvodnje androgena, pogoršavajuæi tako simptome sindroma policistiènih jajnika od kozmetièkih pitanja do neplodnosti i na kraju poveæanog rizika od raznih vrsta raka i bolesti srca.

1.5. Postoji li lijek za sindrom policistiènih jajnika?

Ne, to je stanje koje se može lijeèiti, ali ne i izlijeèiti. Tretman simptoma sindroma policistiènih jajnika može pomoæi u smanjivanju rizika od kasnijih zdravstvenih problema.

14.06.2007.

Medicinski pojmovi

Kada se ustvrdi neplodnost jednog ili oba supruznika, pocinje borba, ponekad preduga i puna pojmova koje do tada nismo trebali, a tada ih tesko razumijemo.

ACTH adrenokorikotropni hormon. Hormon hipofize koji stimulira nadbubrežnu žlijezdu na stvaranje androgena i kortizola.

ANAMNEZA podaci o dosadašnjem zdravstvenom stanju pacijenta.

ANALIZA SJEMENA utvrðivanje broja, pokretljivosti i morfologije uzorka sjemena.

AZOOSPERMIJA bez spermija u ejakulatu.

ASTHENOZOOSPERMIJA smanjena pokretijivost spermija.

AIM (IUI) hornologna intrauterina inseminacija. Unošenje sjemena supruga u maternicu.

APSTINENCIJA suzdržavanje od spolnih odnosa.

AID heterologna inseminacija. Unošenje sjemena davatelja (donora) u matemicu ill jajovod.

ANOVULACIJA nepostojanje ovulacija. ATREZIJA propadanje folikula.

ANDROGENI muški spolni hormoni (testosteron, DHT, androsterdion i sl.).                                

(BETA)ßHCG beta lanac HCg-a koji je specifièan samo za taj hormon.

BLASTOMERE stanice koje nastaju diobom (dijeljenjem) oploðene jajne stanice.

BLASTOCISTA zametak s više od 100 stanica u kojem je poèela diferencijacija.

BRAZDANJE dijeljenje (dioba) stanica zametka.

BT bazalna temperatura - je ona koja se svakodnevno mjeri (u ustima) u istim uvjetima prije ustajanja.

CD Color Doppler (obojeni doppler). Ultrazvuèna pretraga kojom se utvrðuje prokrvljenost organa.

CORPUS LUTEUM žuto tijelo. Žlijezde unutar jajnika, koje nastaje iz folikula koji je otpustio jajnu stanicu. Proizvodi hormone koji pripremaju endometrij za implantaciju.

CERVIKS vrat maternice koji strši u svod rodnice.

CERVIKALNI FAKTOR promjene na vratu maternice oko ovulacije (cervikalna sluz i sl.).

CITOGENETIKA metoda analiza kromosoma.

DECIDUA sluznica maternice s kojom je došao u kontakt zametak i zapoèeo implantaciju.

DIFERENCIJACIJA je proces u kojem nasljedno jednake stanice strukturno i funkcionalno postaju razlièite.

DISMENOREA bolna menstruacija.

ENDOMETRIJ sluznica maternice. Pod utjecajem hormona mijenja se i priprema za trudnoæu. Ljušti se i odbacuje menstruacijom.

ENDOMETRIOZA prisutnost djeliæa tkiva endometrija izvan materiène šupljine, na mjestima kao što su jajnici, tube, trbušna šupljina.

ESTROGENI hormoni jajnika, nadbubrežne žlijezde, ali i ostalih tkiva (na pr. masno tkivo).

EJAKULAT sjeme.

ENUKLEACIJA operacija kojom se izljušti (odstrani) cista Hi miom.

EMBRIO zametak.

ESTRADIOL (E2) najsnažniji estrogen. Temeljni spolni hormon žene koji potièe rad svih tkiva i organa.

EPIDIDIMIS. DUCTUS DEFERENS izvodni kanali testisa.

ENDOMETRITIS upala endometrija.

FET (frozen embrio transfer) transfer zametka koji je bio ranije zamrznut.

FOLIKUL temeljna funkcionalna jedinica jajnika. Sadrži jajnu stanicu, brojne stanice koje proizvode hormone, te folikularnu tekuæinu. Ovulacijom, zreli folikul se rasprsne i otpušta jajnu stanicu.

FOLIKULOGENEZA sazrijevanje folikula.

FSH folikulostimulirajuæi hormon (hormon hipofize). Stimulira rast folikula i sazrijevanje jajne stanice. Takoðer potièe stvaranje hormona. Istu funkciju ima i na testis.

FERTILIZACIJA oplodnja.

FET - frozen embrio transfer

GAMETE spolne stanice. Jajna stanica (kod žena) i spermatozoid (kod muskaraca).

GN-RH GONADOTROPNI REALISING HORMONE hormon koji potièe oslobaðanje gonadotropina.


HISTEROMETRIJA mjerenje dužine maternice i cerviksa.

HSG histerosalpinografija. Radiološka pretraga kojom se ocjenjuje izgled i anatomija maternice i prohodnost jajovoda. U tu svrhu koristi se poseban kontrast koji se uvodi kateterom kroz ušæe maternice.

HISTEROSKOPIJA
endoskopska operacija kojom se utvrðuje normalnost ill patološke promjene u unutrašnjosti maternice (miom, polip, priraslice i dr.). Histeroskopijom se te promjene mogu odstraniti.

HCG humani korionski gonadotropin. Hormon kojeg stvara zametak i prije implantacije, taj hormon pravilno raste i ima najvisu razinu u 9. tjednu trudnoæe i održava funkciju žutog tijela (produkcija progesterona). Upotrebljava se (zbog sliènosti) kao zamjena za skok LH u indukciji ovulacije (Profasi, Primogonil i sl.).

HIPERSTIMULACIJA komplikacija indukcije ovulacije.

HIDROTORAX tekuæina u prsnoj šupljini.

IMPLANTACIJA prihvaæanje zametka u sluznicu maternice. Zametak se ugnijezdi sedmi dan nakon fertilizacije i to je poèetak trudnoæe.

IS insuflacija. Dijagnostièki postupak utvrðivanja prohodnosti jajovoda.

ITI intratubarna inseminacija. Unošenje sjemena supruga u jajovod.

ICSI intracitoplazmatsko injiciranje spermija u jajnu stanicu.

IVF in vitro fertilizacija. lzvantjelesna oplodnja.

INFERTILITET neplodnost.

KAPACITACIJA SPERMATOZOIDA fiziološka promjena spermatozoida kojom se ostvaruje oploðujuæa sposobnost.

KRIOPREZERVACIJA smrzavanje, održavanje i odmrzavanje zametaka.

LAPAROSKOPIJA endoskopska operacija kojom se utvrðuju razne promjene na organima u trbušnoj supljini;

pa tako i u zdjelici. Danas su moguæe brojne operacije.

LH luteinizirajuæi homnon (hormon hipofize). U žena je neophodan za ovulaciju. U muškaraca ima funkciju stimuliranja testisa na stvaranje testosterona.

MESA mikrokirurška izolacija spermija iz epididimusa.

MAR, MPP metode asistirane reprodukcije, metode potpomognute prokreacije.

MORULA zametak koji ima više od 16 stanica.

MOLLA HYDATIDOSA bolest posteljiènog tkiva.

MIKRODROP METODA stavljanje jajne stanice u malu kapijicu u kojoj je veæa koncentracija spermatozoida.

NORMOZOOSPERMIJA normalno sjeme u kojem su svi parametri zadovoljeni (volumen, broj, pokretljivost, morfologija).

NECROSPERMIJA mrtvi spermatozoidi u ejakulatu.

OLIGOZOOSPERMIJA smanjen ukupan broj spermija.

OOCITA jajna stanica.

OVARIJ jajnik. Ženski parni reprodukcijski organ. U njima se stvaraju hormoni estrogeni, androgeni i progesteron. Takoðer, rastom folikula sazrijevaju jajne stanice.

OVULACIJA izbacivanje zrele jajne stanice iz folikula, najèešæe 13.-15. dan menstruacijskog ciklusa.

OPSTIPACIJA zatvor, neredovitost stolice.

OPSTRUKCIJA zaèepljenje.

PROTUSPERMALNA PROTUTIJELA protutijela koja uništavaju ill onesposobljavaju spermije. Mogu biti prisutna jednako u krvi muškarca, kao i žene, u sjemenu, sluznici i vratu maternice, ili u jajovodu.

PCO sindrom policistiènih ovarija (jajnika). Èesti sindrom kod žene s hormonskim poremeæajem. Karakteriziran je neurednim ciklusom, anovulacijama, pojaèanom dlakavošæu i neplodnošæu.

PZD parcijalno otvaranje ovojnice jajne stanice (zone pelucide).

PROSTAGLANDINI skupina hormona koji se proizvode u razlièitim tkivima (endometrij, krvne žile i dr.) Djeluje na glatke mišiæe i žile.

PAPA TEST test po Papanicolau-u - citološka analiza razmaza vrata maternice (cerviksa).

PRL prolactin-hormon hipofize koji utjeèe na stvaranje mlijeka.

PROGESTERON hormon jajnika koji izluèuje zuto tijelo u tijeku druge polovice menstrualnog ciklusa. Takoder ga stvara i posteljica.

PCT postkoitaini test. Pregled ponašanja spermatozoida u cervikalnoj sluzi nekoliko sati nakon snošaja i sluznice maternice nakon spolnog opæenja u svrhu utvrðivanja broja i pokretljivosti spermija.

PENETRACIJSKI TEST test sposobnosti fertilizacije.

PESA perkutana aspiracija spermija iz epididimisa i testisa.                                       

PROSTATITIS upala prostate.

SEPTUM pregrada.

SUBFERTILNOST smanjena oploðujuæa sposobnost muškarca (ili žene).

SUROGAT MAJKA žena koja nosi zametak koji biološki i genetski nije njen (nastao je spajanjem tuðih gameta).

SUZI subzonalna inseminacija spermatozoida.

TESTIS Muški reprodukcijski organ. U njemu se stvaraju spermatozoidi i testosteron.

TESTOSTERON muški spolni hormon. Postoji i u žena gdje ga proizvode jajnici,nadbubrežna žlijezda, ali i neka druga tkiva (masno tkivo, jetra, koža i sl.)

TESA mikrokirurška izolacija spermija iz testisa.

THERATOZOOSPERMIJA smanjen postotak morfološki pravilnih spermija.

TIMING OVULACIJE predviðanje vremena kad æe biti ovulacija.

TROFOBLAST vanjski omotaè zametka iz kojeg se razvija posteljica.

TUBOSKOPIJA endoskopska operacija da se utvrdi unutrašnjost jajovoda.

TUBE jajovodi. Parni organ koji se nalazi sa svake strane maternice. U njima dolazi do oplodnje jajne stanice, te transport gameta i zametaka. Tube su mjesta oplodnje jajne stanice i spermija.

UTERUS maternica.

VARIKOKELA proširene vene testisa što èini se, povišenom lokalnom temperaturom ometaju spermatogenezu.

ZIGOTA oploðena jajna stanica.

ZIFT unašanje embrija (zigote) u jajovod.

14.06.2007.

Uvod..

Cilj svake borbe protiv smanjene plodnosti  je stvoriti optimalne uslove u kojima ce se sresti kvalitetna jajna celija i kvalitetan spermatozoid ; zacece ; uspjesna trudnoca i porod zdrave bebe .
Kako sto prije do takvih uslova ? 

Prvi korak je kompletan ginekoloski pregled za zene i spermiogram za muskarce .
Ono sto sam ja primjetila je da zene idu na razgovor sa svojim doktorom uglavnom neinformisane , ocekujuci da im on sve kaze , a i ono sto im kaze bas ne razumiju . Zato pripremite se za razgovor . Naucite sta sve trebate pitati , nemojte ici nespremne. Izbombardujte doktora sa pitanjima , na to imate pravo , u pitanju je vase tjelo i vase zdravlje , to nikad ne zaboravite . BUDITE INFORMISANI
Vasa informisanost i znanje ce vam pomoci da procijenite znanje doktora kojem se prepustate , pa cete samim tim gubiti manje vremena , zivaca a i novca . Nisu svi doktori isti i njihovo znanje ( a i moral ) varira .

Image Hosted by ImageShack.us